پیدا کردن راههای مناسب برای نظارت بر سلامت و فعالیت بدنی میتواند با چالشهای خاص خود همراه باشد. علاوه بر اطلاعات سادهای مانند تعداد قدمهایی که در طول روز برمیدارید، ممکن است بخواهید دربارهی ضربان قلب و وضعیت پوستی خود یا میزان کالریای که سوزاندهاید و فعالیت شدیدی که داشتهاید نیز مطلع شوید. این روزها پایش سلامت و نظارت بر تناسب اندام سطوح متفاوتی دارد و از ابتداییترین اطلاعات، تا تحلیلهای لحظهای را شامل میشود.
یکی از گجتهایی که در چند سال اخیر با استقبال قشر خاصی از کاربران مواجه شده، حلقه هوشمند است. به جای اینکه یک ساعت هوشمند را دور مچ خود ببندید، میتوانید از حلقه هوشمند برای نظارت بر سلامت و فعالیت خود استفاده کنید. این گجت پوشیدنی نسبت به ساعت هوشمند کوچکتر است و میتوان آن را هنگام خواب راحتتر به دست انداخت. برخی از حلقههای هوشمند قادر به کنترل سایر دستگاههای هوشمند نیز هستند و برخی دیگر میتوانند سطح استرس کاربر را گزارش دهند یا حتی تماسهای تلفنی دریافت کنند.
قبل از اینکه اقدام به خرید حلقه هوشمند کنید و ببینید که کدام مدل برای شما گزینهای مناسبتر محسوب میشود، نکات مهمی وجود دارد که باید در مورد این گجتهای پوشیدنی کوچک بدانید. برای آشنایی با اصلیترین نکاتی که بهتر است قبل از خرید حلقه هوشمند در نظر بگیرید، با اِروتِک همراه باشید.
۱) مطمئن شوید که اندازهی حلقه را میدانید!
اندازهی حلقههای هوشمند نیز مانند هر حلقهی دیگری اهمیت دارد و باید گزینهای را انتخاب کنید که برای انگشتان شما مناسب باشد. حلقههای هوشمند در یک اندازهی ثابت ساخته نمیشوند، اما تمامی آنها به حسگرهای داخلی مجهز شدهاند و اندازهی بیشتری نسبت به حلقههای معمولی دارند.
قبل از خرید حلقه هوشمند، به راهنمای اندازهگیری حلقههای هوشمندی که میخواهید بخرید نگاهی بیندازید و با اندازهی انگشتان خود مقایسه کنید. علاوه بر این، ببینید که آیا حلقهی موردنظر شما اندازهی عددی خاصی دارد یا بر اساس مقیاس اندازهی کوچک/متوسط/بزرگ (Small/Medium/Large) به فروش میرسد.
۲) زندگی و عادات خود را در نظر بگیرید!
هنگام خرید حلقه هوشمند باید به شیوهی زندگی و عادات روزانه نیز توجه کرد. اگر ورزشکار هستید و روزانه ورزش میکنید، حلقه هوشمند ممکن است همان اطلاعاتی که یک ساعت هوشمند ارائه میدهد را در اختیارتان نگذارد. با این حال، اگر میخواهید درک بهتری از تغییرات روزانهی بدن خود داشته باشید یا عمدتاً برای پایش خواب از گجت پوشیدنی استفاده کنید، حلقه هوشمند ابزاری کاربردی برای شما خواهد بود.
افزون بر این، برخی از حلقههای هوشمندی (مانند Evie Ring) بهطور اختصاصی برای بانوان طراحی شدهاند و ویژگیهای مفیدی مانند ردیابی چرخههای قاعدگی و علائم مختلف را دربرمیگیرند. کاربرد قابلیتهایی که یک حلقه هوشمند ارائه میدهد، بستگی زیادی به سبک زندگی شما دارد و هنگام خرید باید به ویژگیهای مختلف حلقهها توجه داشت. برخی از ویژگیهای کاربردی یک حلقه هوشمند ممکن است برای کاربر دیگری کاملاً غیرقابل استفاده باشد و بالعکس.
۳) با ویژگیهای رایگان حلقه هوشمند موردنظر خود آشنا شوید!
به منظور اینکه به برخی از بهترین ویژگیهای حلقههای هوشمند دسترسی داشته باشید، گاهی اوقات باید برای اشتراک پولی کمپانی سازنده ثبتنام کنید. حلقههای برند Oura، که محبوبترین حلقههای هوشمند بازار محسوب میشوند، برای ارائهی تمامی دادهها و قابلیتهای خود به اشتراک نیاز دارند.
اگر نیاز شدیدی به برخی از ویژگیهای خاص حلقهها داشته باشید، چارهای غیر از پرداخت هزینهی اشتراک نخواهید داشت. این مسئله باعث میشود که برخی از کاربران از چنین ویژگیهای بیبهره بمانند و از نهایت پتانسیل حلقه هوشمند خود استفاده نکنند. بنابراین، قبل از خرید حلقه هوشمند بهتر است با ویژگیهای رایگان مدل دلخواه خود آشنا شوید و ببینید که آیا برای قابلیت مدنظرتان باید اشتراک تهیه کنید یا خیر.
۴) سازگاری حلقه با سایر دستگاههای خود را در نظر داشته باشید!
حلقههای هوشمند با برخی از دستگاهها بهتر از بقیه کار میکنند و سازگارتر هستند. اگر گوشی اندرویدی دارید، احتمالاً یکی از بهترین گزینهها برای شما گلکسی رینگ سامسونگ باشد، چرا که این گجت پوشیدنی بهطور ویژه با هدف سازگاری بیشتر با گوشیهای اندرویدی ساخته شده است. با این وجود، حلقههای هوشمند میتوانند هم با آیفون و هم با گوشیهای اندرویدی بهخوبی کار کنند و تنها شاید با ویژگیهای خاص سازگاری نداشته باشند. علاوه بر این، برخی از حلقههای هوشمند نیز با ساعتهای هوشمند سازگاری کاملی دارند و تجربهی بهتری را تضمین میکنند. بهطور مثال، حلقهها میتوانند پایش خواب بهتری را به شما ارائه دهند، در حالیکه ساعتهای هوشمند ممکن است در پایش فعالیتهای بدنی عملکرد بهتری داشته باشند و بهرهگیری از هر دو گجت به نتیجهی دقیقتری در حالتهای مختلف ختم میشود.
۵) به شارژدهی گجت پوشیدنی مدنظر خود توجه کنید!
اگر شارژ بسیاری از دستگاههای الکترونیکی شما در طول روز بهطور ناگهانی به پایان میرسد و فراموش میکنید که آنها را همواره شارژ نگهدارید، ساعت هوشمند احتمالاً بهترین انتخاب برای شما نباشد. این نوع گجتهای پوشیدنی را معمولاً هر روز باید شارژ کنید، چرا که بدون شارژ تقریباً از تمامی قابلیتها بیبهره خواهید بود.
از طرف دیگر، حلقه هوشمند چنین مشکلی ندارد و لازم نیست هر روز شارژ شود. حتی گاهی اوقات با یک بار شارژ حلقه هوشمند خود، تا حدود یک هفته میتوانید از آن استفاده کنید. علاوه بر این، حتی اگر این گجت را برای ۲۰ دقیقه شارژ نمایید، حلقه هوشمند مدت زمان زیادی برای شما شارژدهی خواهد داشت. طول عمر باتری حلقههای هوشمند معمولاً بسیار بیشتر از سایر گجتهای پوشیدنی است و حتی در صورت خالی شدن باتری این گجتها، همچنان حلقهی زیبایی انداختهاید.
منبع: Pocket-lint
