روزانه چقدر و از کدام برنامه ها در گوشی خود استفاده می‌کنیم؟

این روزها تقریباً اکثر افراد یک گوشی هوشمند در جیب خود دارند. اما آیا می‌دانید که روزانه چقدر از زمان خود را صرف گوشی و برنامه‌های آن می‌کنید. خوشبختانه، دستگاه‌های اندرویدی دارای ابزار مفیدی هستند که به شما امکان می‌دهد زمان استفاده از گوشی خود را به تفکیک برنامه‌ها مشاهده کنید. دستگاه‌های اندرویدی مجموعه‌ای از ابزارها به نام “سلامتی دیجیتال (Digital Wellbeing)” دارند. اینجا دقیقاً همان مکانی است که میزان کارکرد روزانه شما با گوشی را به تفکیک برنامه‌ها نشان می‌دهد. در این بخش می‌توانید ببینید از کدام برنامه‌ها بیشتر استفاده می‌کنید و چه مدت به نمایشگر گوشی خود خیره شده‌اید!

در این مطلب برای نمونه نحوه کار با این قابلیت در گوشی‌های سامسونگ و پیکسل گوگل ذکر شده است. بدیهی است که استفاده از این قابلیت در سایر برندهای اندرویدی تفاوت چندانی با این برندها ندارد و از مراحلی که در ادامه ذکر می‌شود می‌توانید در گوشی خود نیز استفاده نمایید. با اِروتِک همراه باشید.

نحوه بررسی میزان استفاده از گوشی در گوشی‌های گلکسی سامسونگ

در گوشی‌های گلکسی سامسونگ، ابتدا باید یک بار انگشت خود را از بالای صفحه به پایین بکشید تا بخش “تنظیمات سریع (Quick Settings)” ظاهر شود. سپس بر روی نماد چرخ دنده ضربه بزنید.

به پایین بروید و گزینه “سلامت دیجیتال و کنترل‌های والدین (Digital Wellbeing and Parental Controls)” را انتخاب کنید.

در ادامه به بخش “سلامتی دیجیتال (Digital Wellbeing)” بروید، سپس بر روی نماد نمودار در گوشه سمت راست بالا ضربه بزنید.

اکنون نمودار میله‌ای را می‌بینید که زمان استفاده از گوشی شما را برای هر روز هفته نشان می‌دهد. همچنین می توانید در زیر نمودار ببینید از کدام برنامه‌ها بیشتر استفاده کرده‌اید.

نحوه بررسی میزان استفاده از گوشی در گوشی‌های پیکسل گوگل

اگر از گوشی‌های پیکسل گوگل استفاده می‌کنید، ابتدا دوبار انگشت خود را از بالای صفحه به پایین بکشید تا منوی کامل “تنظیمات سریع (Quick Settings)” ظاهر شود، سپس روی نماد چرخ‌دنده ضربه بزنید.

به پایین بروید و گزینه “سلامت دیجیتال و کنترل‌های والدین (Digital Wellbeing & Parental Controls)” را انتخاب کنید.

نمودار دایره ای در بالا، زمان استفاده شما از گوشی را برای روز جاری نشان می‌دهد و میزان استفاده از برنامه با رنگ‌های اطراف دایره نشان داده شده است. برای مشاهده اطلاعات بیشتر، روی مرکز دایره ضربه بزنید.

توجه:

اگر این اولین باری است که قابلیت “سلامتی دیجیتال (Digital Wellbeing)” استفاده می‌کنید، ممکن است مجبور شوید بر روی گزینه “نمایش اطلاعات (Show Info)” ضربه بزنید تا آمار خود را ببینید.

نمودار میله‌ای زمان استفاده شما از گوشی را در هفته نشان می‌دهد. شما به راحتی می‌توانید میزان مصرف خود را در مقایسه با روزهای دیگر مقایسه کنید. برنامه‌های پر‌استفاده شما نیز در زیر نمودار فهرست شده‌اند.

نحوه بررسی میزان استفاده از گوشی در سایر گوشی‌های اندرویدی

در صورتیکه بر اساس مراحلی که در بالا توضیح داده شد نتوانستید در گوشی اندرویدی خود به این قابلیت دسترسی پیدا کنید می‌توانید عبارت‌های “Digital Wellbeing” یا به فارسی “سلامت دیجیتال” را در بخش “تنطیمات (Settings)” گوشی خود جستجو کنید. بقیه مراحل و توضیحات در تمام گوشی‌های اندرویدی تقریباً یکسان است.

این تمام چیزی است که در این قابلیت وجود دارد. زمان استفاده از گوشی و برنامه‌ها یکی از مواردی است که می‌تواند برای کاربران واقعا شگفت‌انگیز باشد. شاید شما فکر می‌کنید که زیاد از گوشی خود استفاده نمی‌کنید، اما قابلیت می‌تواند داستانی متفاوت را بیان کند!

منبع: Howtogeek