دی 21, 1404 (فرمت تاریخ آرشیو روزانه)

آیا ورزش واقعاً سلامت روان را بهبود می‌بخشد؟

آیا ورزش واقعاً سلامت روان را بهبود می‌بخشد؟

ورزش اغلب با بهبودهایی در سلامت روان مرتبط است، اما یک مطالعه جدید از دانشگاه جورجیا نشان می‌دهد که این داستان فقط به حرکت فیزیکی محدود نمی‌شود. بر اساس یافته‌های محققان، مزایای ورزش برای سلامت روان به شدت به شرایط، انگیزه و زمینه اجتماعی فعالیت بستگی دارد!

دی 21, 1404 (فرمت تاریخ آرشیو روزانه)

پربازدید ترین‌های هفته

پربحث ترین‌های ماه